Базилик поможет при мигренях

Ароматный базилик – бренд итальянской кухни. Имеет антибактериальные и противовоспалительные свойства. Содержит витамин К, железо, бета-каротин, магний, тем самым предотвращая болезни сердца и кровеносных сосудов.

Базилик разжигает аппетит, улучшает пищеварение и вносит равновесие в микрофлору кишечника. Снимает напряжение и усталость, облегчает мигрень, улучшает способность к запоминанию. Примочки с базиликом ускоряют зарастание ран и снимают раздражение кожи после укуса насекомых. Гурманы выращивают базилик у себя дома, чтобы всегда иметь его под рукой.

С чем его едят? Базилик – отличная приправа к жареному или запеченному мясу, рыбе, курице, морепродуктам с гриля, бутербродам с сыром, макаронам и к томатному супу. Базилик – непременная составляющая итальянского соуса «песта» наряду с кедровыми орешками и оливковым маслом. У сушеного базилика вкус более насыщенный, его можно добавить во вторые блюда с овощами, к фасоли, гороху, в салаты и плавленный сыр.


Метки:

Мигрень без… головной боли

МигреньУпоминание о мигрени, при которой не болит голова, звучит крайне странно и противоречиво. И тем не менее американские врачи описали состояние, при котором налицо все признаки мигрени, кроме головной боли.

Заложенные носовые ходы, самопроизвольное опускание век и сокращение зрачка, слезотечение и прочие малоприятные явления до сих пор считались лишь реакцией на болевые ощущения в голове. Читать »


Метки:

Если у вас мигрень

Что делать при мигрениВсепоглощающая и все затмевающая головная боль… Пожалуй, она — наиболее частая жалоба, звучащая из уст людей на всех языках, и мало кто из землян не познал этой прелести.

Насколько разнится степень выраженности и локализации головных болей при мигрени, настолько разнятся и причины. В разных странах причины разные. В одних — от переедания, в других — от недоедания, в третьих — от частых, а иногда и просто непрекращающихся стрессовых ситуаций. В четвертых … Впрочем, я уже говорил: причины разные, а итог один — человек мучительно страдает. О других странах и народах есть кому думать, а нам, россиянам, впору подумать о себе. Читать »


Метки: