Какие витамины полезны диабетикам

При сахарном диабете нарушается обмен веществ, и потребность в некоторых витаминах возрастает. Кроме того, при диабете рекомендуется низкокалорийная диета, сдерживающая вес, а ограничения в пище также приводят к нехватке витаминов.

Для диабетиков выпускают специальные поливитаминные комплексы, в состав которых входят необходимые при этом заболевании компоненты. Самым важным для диабетиков является витамин Е, замедляющий старение клеток и улучшающий обмен веществ. Читать »

Отвар скорлупы грецких орехов от диабета

Народное средство лечения диабетаПроверенный способ, как снизить уровень сахара в крови. В эмалированную кастрюлю емкостью 5 литров влить 3,5 литра воды и поставить на огонь.

Как только вода закипит, бросить туда две полные горсти скорлупы зрелых грецких орехов и кипятить, полчаса. Вода станет коричневого цвета. Через полчаса положить туда же полную горсть сухих стручков фасоли и кипятить еще 5 минут, затем добавить полную горсть сухих листьев белой шелковицы и кипятить еще 5-10 минут. Читать »


Метки:

Диабет осилит ищущий

Обычно мы не связываем недостаток физических упражнений с риском развития диабета. Однако между возникновением этого тяжелого заболевания и низким уровнем физической нагрузки существует прямая связь. Повышение физической активности уменьшает риск развития диабета II типа. Причем интенсивность нагрузки не играет существенной роли, важно лишь количество сжигаемых калорий. Продолжительная ходьба не менее полезна, чем бег или прыжки. Читать »