Лучшие источники тепла для холодных дней

Первая заповедь мерзнущих: не выходи на улицу с чувством голода. Еда — это энергия, а в холодное время года большая ее часть идет на обогрев тела, поэтому можно съедать в день на 400 калорий больше. Но меню должно отличаться от летнего. Включи в рацион мясо, рыбу, картофель, орехи. И не забывай о специях: имбирь, карри, перец, тмин и чеснок — они согревают почти мгновенно. Читать »

Не подведите, родимые!

Есть народная примета: чем больше на теле родинок, тем ты счастливее. А вот врачи смотрят на них с опаской… Современная наука утверждает: любая родинка — это аномалия развития клеток кожи, которые из-за избытка пигмента превратились в микроопухоль.

Родимые пигментные пятна или родинки образуются из-за скопления в определенном месте на теле большого количества меланоцитов — клеток, вырабатывающих пигмент меланин, придающий коже цвет. Родинка – термин чисто бытовой. В медицине такого понятия не существует. Врачи называют эти образования на коже пигментными невусами и подразделяют на два вида: родимые пятна и сосудистые невусы. Читать »


Метки: