Золотое правило общения

Опросы российских социологов показывают, что среди качеств, необходимых для успешной деятельности в бизнесе, редко называют умение слушать. Между тем американские психологи очень высоко оценивают это качество, называя его «золотым правилом общения».

Известный психолог Мадэлин Беркли-Ален в одной из своих работ приводит результат исследования, проведенного в университете Лойола. На вопрос: «Что прежде всего нужно эффективно работающему менеджеру?» — большинство ответило: «Умение слушать».

«На работе человек, умеющий эффективно слушать, — пишет Беркли-Ален, — имеет большое преимущество перед теми, кто такими навыками не обладает». А вот мнение другого американского психолога — Майкла Крома: «Есть веские причины научиться внимательно слушать: во-первых, таким образом мы можем узнать много нового и интересного, а во-вторых, люди необычайно отзывчивы к тем, кто их внимательно слушает… Один из дальновидных руководителей крупной американской компании даже учредил приз «За умение слушать».

Читать »


Метки:

Витамин С против раковых клеток

Ученые из Института здраво­охранения США обнаружили, что внутривенные инъекции витамина С в форме аскорбата убивают раковые клетки. Исследователи смоделировали в лабораторных условиях внутривен­ное вливание больших доз витами­на С на девяти раковых и четырех нормальных клетках. В результате эксперимента у пяти раковых клеток выживаемость снизилась на 50%, а вот на нормальные клетки процеду­ра никак не повлияла. Более того, оказалось, что витамин С полностью убил клетки опухоли лимфатической ткани.

Практикующие нетрадиционную медицину лекари уже взяли на вооружение открытие американских ученых и пытаются избавить пациен­тов от раковых опухолей с помощью внутривенных вливаний больших доз аскорбата. Однако авторы метода предупреждают: требуется еще до­казать безопасность этого способа лечения, прежде чем использовать его на раковых больных.

Читать »


Метки: ,

Техника иглоукалывания и возможные осложнения

Иглоукалывание стало альтернативным способом лечения, осуществляющимся посредством ввода иголок в специальные зоны воздействия. Иглы будут вводиться в определенные зоны воздействия на коже и ушной раковине. Иглоукалывание на текущий день прекрасно освоено и доступно абсолютно каждому. Иглоукалывание делается только после выявления диагноза, после чего определяются нужные точки.

Мастера в ходе работы пользуются различными иглами. Могут применяться как серебряные, так и стальные иголки. Очень короткая игла бывает около одного сантиметра, а очень длинная- до 12. Серебряные и стальные иглы используют в соответствии с их назначением.

Есть несколько методик ввода игл. Выбор системы ввода осуществляется таким образом, чтобы болевые ощущения пациента были минимизированы. Действия мастера определяют эффект. Основными характеристиками ввода иглы являются: глубина, умение манипулировать иглой, период нахождения иголок в теле. Глубина ввода несет в себе три границы: поверхностная, промежуточная, глубокая. Немаловажен и вид наклона иглы, то есть её можно ввести вертикально, под углом и максимально горизонтально. Вертикальный способ подразумевает прямой ввод, горизонтальный- под углом 15 градусов, а под наклоном в пределах 30-60 градусов. Вертикальное положение- самым частый метод ввода.

Читать »

Поспешайте медленно

Автор данной статьи на себе испытал данные советы и они ему помогли. Он болел бронхиальной астмой, которую вылечил, пользуясь методом Бутейко. В канун нового года он прислал нам данные рекомендации.

1. Дышите носом. Нос — регулятор дыхания. Он всегда пропустит норму воздуха — ни больше, ни меньше. Насморк, гайморит, полипы, бронхоспазм, астма это защитная реакция организма от интенсивного дыхания и на нехватку СО2.

Читать »

Французский парадокс

В начале 70-х годов директор Института по изучению свойств вина и его воздействия на человека (есть такой во Франции!) Серж Ренод, находившийся в научной командировке в США, выступал с лекциями о целебных качествах виноградных вин. Выступления Ренода привлекли внимание… американского ведомства по контролю за торговлей оружием и алкогольной продукцией.

Чиновники этого ведомства направили во французское министерство финансов письмо, в котором задавали вопрос: допустимо ли, что ученый, чья деятельность оплачивается из бюджета, призывает употреблять алкогольные напитки? Дело принимало неприятный оборот. Как позднее вспоминал Ренод, оно могло для него закончиться увольнением с работы.

Читать »


Метки: ,

Папайя против рака

Индийские ученые нашли действенное средство против онкологических заболеваний. Оказывается, кора дерева папайи содержит дюжину компонентов, которые лишают раковые клетки активности и прекращают их рост. Кроме того, оказывается, что экстракт коры папайи в 250 раз эффективнее других лекарств против рака.

Так что, если серьезных противопоказаний к применению у нового препарата выявлено не будет, он в скором времени появится на прилавках аптек.

Плееры и слух

Исследования, проводимые во многих странах, говорят о том, что современные МРЗ-плееры могут серьезно повредить слух человека. Происходит это не сразу. Регулярное прослушивание громкой музыки в юношеском возрасте дает о себе знать примерно к 25-27 годам. По данным британских медиков, плееры становятся причиной ухудшения и потери слуха более двух третей молодых людей.

Слушать музыку без последствий для здоровья можно не больше часа в день. При этом нужно использовать большие наушники, надеваемые на голову, а громкость должна быть не выше 60% от максимальной (не более 90 дБ). Уровень громкости считается нормальным, если вы слышите, что говорят окружающие, а они не слышат вашу музыку.

Как устранить неприятный запах изо рта

Множество людей страдает неприятным запахом изо рта. Причин его возникновения множество, также как и способов с ним бороться. Существует масса всевозможных мазей, гелей, таблеток, микстур, жвачек… Давайте-же рассмотрим способы устранения неприятного запаха изо рта самостоятельно — без помощи врачей — с помощью народной медицины.

Обычный чай, который найдется в любой семье очень помогает при воспалительных процессах десен, которые возникают при парадантозе, кишечных и аллергических стоматитах, которые собственно и являются причиной неприятного запаха изо рта.

Для профилактики парадантоза рекомендую втирать в десна мед смешанный со столовой солью: на 20 граммов меда добавляется 5-10 граммов соли, смесь тщательно перемешивается, пока соль не растворится в меде. продцедуру необходимо проделывать 2 раза в сутки — утром (до еды) и вечером (перед сном).

Читать »

Почему слоятся ногти?

Слоение ногтейНогти — это символ нашей защищенности. Вот вам и первая причина, почему ногти становятся слабее и начинают слоиться. Мы не доверяем миру и притягиваем к себе серьезные испытания, а значит, переживаем стрессы. Одна дама, которой исполнилось 50 лет, сказала: «Этот возраст — небольшая старость. Я почувствовала дыхание шестого десятка». То есть наступает возраст, когда дети уже не рвут юбку, а рвут сердце и душу, и это тоже стресс. Чтобы погасить стресс, нам нужно много витаминов и микроэлементов. А где их взять? В нашем «депо». Ногти, волосы, кости — вот наш резерв. Да, мы стараемся для себя, красивой, сделать что-то хорошее. Читать »

Покупка здоровой пищи

Чтобы правильно питаться, не обязательно радикально менять места покупки продуктов питания. Эти четыре правила помогут Вам в выборе продуктов для здорового питания.

1. Составляйте список покупок накануне похода по магазинам. Необходимо знать, что и сколько Вам надо купить. Что на завтрак, что на обед, а что на ужин, должно быть расписано. Эффективность Вашего похода в магазин повыситься благодаря составлению плана покупок, да и вероятность покупки ненужной вещи снизится. Вашей диете должны соответствовать закупаемые продукты. Морковь, сельдерей, яблоки, груши, апельсины, свежие ягоды, виноград, нежирный творог, низкокалорийные йогурты и прочее очень желательны в Вашем списке покупок. Читать »


Метки: