Какие витамины полезны диабетикам

9 марта 2011 Советы

При сахарном диабете нарушается обмен веществ, и потребность в некоторых витаминах возрастает. Кроме того, при диабете рекомендуется низкокалорийная диета, сдерживающая вес, а ограничения в пище также приводят к нехватке витаминов.

Для диабетиков выпускают специальные поливитаминные комплексы, в состав которых входят необходимые при этом заболевании компоненты. Самым важным для диабетиков является витамин Е, замедляющий старение клеток и улучшающий обмен веществ.

Слабые сосуды диабетиков нуждаются в витамине С, который улучшает их эластичность и прочность. Кроме того, витамин С повышает сопротивляемость организма к инфекциям, укрепляет иммунную систему. Потребность при диабете в аскорбиновой кислоте достаточно высока: 100 мг, однако очень большие его дозы (1г) диабетикам противопоказаны.

При диабете необходимы витамины группы В, для нормального обмена веществ важны пантотеновая и фолиевая кислоты, биотин, а без липоевой кислоты невозможен нормальный обмен углеводов и жиров.


Полезная информация:

Оставить комментарий