Смотрим на мир ясными глазами

26 декабря 2009 Здоровье

Всегда приятнее смотреть и видеть все вокруг в ясном свете, не затянутое пеленой и с ощущением легкости в глазах. Но если вы вдруг ощутите чувство распирающей тяжести в глазах, то это может говорить о повышенном внутриглазном давлении и являться одним из симптомов серьезного заболевания – глаукомы. Чтобы распознать ее на ранних стадиях, необходимо знать первые симптомы глаукомы. Если у вас появляются радужные круги перед глазами при взгляде на какой-либо источник света и легкий туман перед глазами сразу после пробуждения, то это может свидетельствовать о начинающемся заболевании.

Как же происходит развитие заболевания? В норме поступление влаги внутрь глаза и ее отток по специальной дренажной системе равны и таким образом поддерживается постоянный баланс жидкости в глазу и внутриглазное давление не изменяется и составляет приблизительно – 9-26 мм ртутного столба. При нарушении оттока жидкости происходит ее скапливание внутри, в результате чего оказывается давление на стенки глазного яблока и повышение внутриглазного давления. И чем большее жидкости скапливается внутри глаза, тем большее чувство тяжести ощущается, так как при этом пережимаются мелкие кровеносные сосуды, питающие сетчатку. И при постоянном давлении на них, эти тонкие сосуды не выдерживают, со временем атрофируются, и острота зрения снижается.

Что же делать? В первую очередь запишитесь на прием к офтальмологу, причем сделать это лучше, не откладывая. Так как запущенная болезнь может со временем привести к слепоте. А самостоятельно в домашних условиях можно заняться профилактикой. Прежде всего, не стоит подолгу засиживаться перед компьютером, при этом накапливающаяся усталость в глазах может привести к повышению внутриглазного давления. Будьте внимательны при приеме капель, снимающих зрительное утомление, и сосудосуживающих капель при насморке, особенно чрезмерное их употребление может привести к скачку внутриглазного давления.

Полезным будет регулярное употребление зеленого чая, так как содержащиеся в нем полезные вещества способствуют улучшению кровоснабжения тканей глаза. Вредные привычки, в частности курение вызывают сужение сосудов, питающих глаза. Ношение туго затянутых воротничков и завязанных платков на шее также может вызвать повышение внутриглазного давления. Также стоит избегать повышенных физических нагрузок.

Все эти несложные рекомендации помогут вам сохранить ваше зрение и смотреть на мир всегда ясными глазами.

Метки:

Оставить комментарий